O que levar na mochila para uma viagem de 4 dias pela Amazônia

🎒 Mochila ideal

A mochila ideal é uma cargueira ou semi-cargueira de 40 litros com boa ventilação nas costas. Como o calor é intenso e a umidade é constante, o material precisa ser resistente à água ou ter capa de chuva incluída.

👕 Roupas leves e funcionais

O calor e a umidade da Amazônia exigem roupas adequadas para evitar desconforto e picadas de insetos. Leve:

• 2 camisetas dry fit ou com proteção UV

• 1 camisa de manga longa leve (tipo safari)

• 1 calça de trilha (de secagem rápida)

• 1 bermuda ou short

• 1 casaco leve ou corta-vento (pra noites frescas ou chuva)

• 1 capa de chuva (anorak ou poncho)

• 1 roupa de banho

• 4 mudas de roupa íntima

• Meias antiodor e de secagem rápida (mínimo 3 pares)

Obs: opte sempre por tecidos que sequem rápido e não fiquem pesados molhados.

👟 Calçados e proteção

• 1 tênis ou bota de trilha já amaciado

• 1 papete ou sandália fechada (melhor que chinelo pra andar nos barcos ou banhar nos rios)

🧼 Kit higiene e cuidado pessoal

• Sabonete biodegradável

• Escova e pasta de dente

• Filtro solar fator alto (preferencialmente resistente à água)

• Repelente com DEET ou icaridina

• Papel higiênico ou lenço umedecido

• Toalha de secagem rápida

Dica extra: leve tudo em estojos impermeáveis ou saquinhos zip.

🍫 Alimentação e hidratação

• Garrafa de água (no mínimo 1L)

• Pastilhas purificadoras ou garrafinha com filtro

• Lanches leves: frutas secas, castanhas, barrinhas, biscoitos

A maioria das expedições fornece refeições, mas é sempre bom ter algo à mão durante as trilhas ou nos deslocamentos de barco.

🔦 Equipamentos importantes

• Lanterna de cabeça (essencial em áreas sem energia)

• Carregador solar ou powerbank

• Capa de mochila (pra proteger da chuva ou respingos no barco)

• Canivete ou faca pequena

• Saquinhos para lixo (respeite a natureza!)

• Câmera ou celular com bom espaço livre

• Mapas offline ou app com navegação sem sinal (tipo Maps.me)

🧘 Itens extras que fazem diferença

• Rede de dormir com mosquiteiro (muitos passeios fornecem, mas ter a sua é vantagem)

• Livro ou caderno de anotações

• Binóculo (pra observar animais)

• Saquinho estánque (pra proteger documentos e eletrônicos)

🗺️ O destino pede respeito e preparação

A Amazônia é intensa, diversa e exige atenção. Com esse checklist, você garante uma viagem segura e mais leve. E mais: evita desperdícios, não ocupa espaço com supérfluos e ainda contribui com o turismo consciente e de baixo impacto.

Lembre-se de seguir as orientações dos guias locais, respeitar a natureza e manter o espírito de aventura sempre vivo.

Tô indo... e você?